タイガーウッズのジュニア時代のコーチがテレビで教えていたことです。ノートとペンを用意して今日の練習や試合で上手くいったことだけを書く。 上手くいった時のイメージをそのノートを見て思い出す。コーチや身内、仲間の言った自分の悪いところは無視して…

10数年前に全日本本戦レベルのスカッシュの上手な人に「どうすれば上手くなりますか？」って聞いたことがあります。 答えは、毎回、その日のテーマを決めてしたほうがいいと言われました。たくさん処理を出来ませんからね。 初心者ならラケットにボールが当…

おはようございます。こんにちは。または、こんばんは！ 昨日の記事で構え方について書きましたが、文章なので伝わりにくいかなと思いイラストにしてみました。 イラストは5分ほどで描いたので雑ですいません。 なぜバック側にラケットを向けたほうが個人的…